Mardi 8 juillet 2008

Ce matin le temps est toujours trés pluvieux et le vent est trés fort...... Pourtant je dois repartir à LIEVIN.... Mon amie me propose de me reconduire mais il n'en est pas question car j'ai envie de rouler et en plus je vais profiter du vent favorable pour tourner les jambes.....
Je profite que la pluie cesse pour démarer mon périple...... Dés le début je m'aperçois que mes jambes tournent rond et grace au vent j'atteint vite des moyennes de 33 pour les 10 premiers kilométres..... Je ne sais pas encore que je suis entrain de manger mon pain blanc.... Dans la descente de BAILLEULMONT, sur la route j'aperçois à la derniére minute, un truc que je m'arrive pas identifier et je touche avec ma roue arrière. Peu de termps aprés alors que je n'ai pas fini de descendre je m'aperçois que j'ai crevé...... Je répare vite fait mais j'ai un probléme avec ma pompe et je n'arrive pas à mettre la pression suffisante ...peu importe je repars quand même et me voici à hauteur de WARLUS quand je constate que ma roue est de nouveau dégonglé...... Je change ma chambre à air mais mon probléme de pompe n'est pas résolu et j'arrive à peine a gonfler...... J'utilise ma bombe anti crevaison mais l'embout de la chambre à air est de coté et j'en mets la moitié à côté.... Tant pis je me dis que je vais quand même poursuivre mon chemin comme cela....Je fais trés attention dans les trous pour ne pas abimer ma jante et également dans les virages pour ne pas chuter...Je ne suis pas trés à l'aise .. C'est donc avec une roue trés peu gonflé que je vais finir mon parcours..... Arrivé à CARENCY, je subis une averse et à Angres, rebelote pluie froide.....
Je suis bien content d'être arrivé  et de profiter d'une bonne douche......

Sortie qui restera une sortie galére...... 

Parcours :  
GAUDIEMPRE-LA CAUCHIE-BAILLEUMONT-BAILLEULVAL-BASSEUX-BEAUMETZ LES LOGES-BERNEVILLE-WARLUS-AGNEZ LES DUISANS – HTE AVESNES –ACQ–VILLERS AU BOIS–CARENCY – SOUCHEZ–ANGRES–LIEVIN
------------------dont 41 kms en 1h27 soit 28,28 kh---------------------------

par Eguen publié dans : VELO DE COURSE communauté : Sport d'endurance
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Lundi 7 juillet 2008

Pas beaucoup d'entrain ces derniers jours surtout à cause du temps déplorable qui sévit sur la région.... Alors ce matin avec un vent à peu prés de 70 km/h, je me suis lancé avec mon VTT sur un parcours nature car je n'avais pas envie de me battre contre le roi Eole..... En plus du vent, il ne faisait pas chaud et j'étais presque couvert comme en hiver...... et dire qu'il y a des gens qui préfére ce temps de m.....e qu'un beau soleil et des températures chaudes......
Au bout de 35 minutes de sentiers à travers la campagne de Pas en Artois, la pluie a fait son apparition et a eu raison de moi.....Je suis donc rentré au chaud aprés 45 minutes dont je ne retiendrai rien..... Vivement l'hiver, au moins je saurai pourquoi je ne roule pas.....
Demain, retour sur LIEVIN ou je devrai avoir le vent de dos du début à la Fin.......
Triste nouvelle en plus, Seb est toujours blessé et n'a toujours pas de Net.....

 

par Eguen publié dans : VTT
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Vendredi 4 juillet 2008
Ce matin j'avais envie de changer de parcours et je suis parti à l'aventure......Mais que ça monte par là et surtout aux environs de LUCHEUX mais c'est fort agréable et je recommencerai ce genre d'aventure..... LUCHEUX (voir la photo) est la limite entre la SOMME et le Pas de CALAIS.... C'est aussi un petit village tranquille et fort agréable ou se dresse un chateau......

A part cela, la forme est au rendez vous et les jambes tournent  bien actuellement, pourvu que ca dure..... 
Une petite pensée pour les amateurs de vélo car le Tour de France commence et j'espére que ce sera un tour sans ombrage mais si il y a des tricheurs, il faut les dénoncer et faire le ménage.......
parcours :
GAUDIEMPRE-Humbercamps-Saulty-Sombrin-Gd Rullecourt-Beaurricourt- Le Souich - Bouquemaison - Lucheux - Warluzel - Sombrin - Coulemon - Couturelle - GAUDIEMPRE -

                                            Soit 53 kms en 2h03 soit 25,6k/h
par Eguen publié dans : VELO DE COURSE communauté : Sport d'endurance
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Jeudi 3 juillet 2008
Ce matin en quittant mon domicile je ne savais pas exactement quel parcours j'allais faire....   Au rond d'Angres, je décide de partir vers Souchez puis direction Ablain... Les jambes ne tournent pas exactement rond mais voici venir la cote d'Ablain en direction de Servins....Je ne l'aime pas beaucoup celle-là ou plutot je la préfére dans l'autre sens.....  
Petit Braquet pour la montée et arrivé là haut sans trop d'effort les jambes sont enfin dérouillés et me voici pazrti en direction de l'Antenne de Bouvigny aprés une petite boucle.... Puis direction Villers au Bois puis Acq pour changer ... Direction Ecoivres puis Maroeuil....... C'est tellement agréable cette portion que je prends mon temps en contemplant les résidences ....... 
Aaroueil je décide de repartir vers Neuville St Vaast, une petite boucle vers Thelus, Bailleul Willerval, la Gueule d'Ours, Vimy, Avion et me revoilà à LIEVIN aprés avoir parcouru 64 kms..... Je n'ai pas vu le temps passait......     

LIEVIN - ANGRES - SOUCHEZ - ABLAIN - GOUY - SERVINS - VERDEL - BOUVIGNY (antenne)- SERVINS - VILLERS AU BOIS - ACQ - ACOIVRES - MAROEUIL - NEUVILLE ST VAAST -  - THELUS - BAILLEUL SIR BERTHOULT-WILLERVAL-GUEULE D'OURS -VIMY-AVION ZI-LIEVIN (Val de Souchez)-

par Eguen publié dans : VELO DE COURSE communauté : Sport d'endurance
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Mercredi 2 juillet 2008

 Mine de rien, kilomètres après kilomètres, jours après jours, discrètement et courageusement nos vaillants cyclotouristes viennent de franchir leurs 10 000ème kilomètres.
Eux seuls, individuellement et collectivement savent et sauront nous raconter ce que représente cette somme d’heures de vélos et de vie communautaire.
Ils sont entrain d'écrire une inimaginable histoire, aussi belle qu’hypothétique. Soyez certains qu’ils reviendront transformés, expérimentés et probablement plus tolérants, plus humanistes, peut être plus amoureux et vraisemblablement plus conscients de la chance qu’ils ont eue d’avoir pu vivre et participer à cette unique expérience de terrain.
La traversée de la Chine fait beaucoup réfléchir et tous auront un point de vue, totalement différent du départ et souvent en contradiction avec ce que nous avions pu lire ou entendre sur ce pays. Chacun d'eux aura une opinion, certes partielle, mais en tous cas crédible car, à ce jour peu de gens ont eu la possibilité, en totale liberté, de sillonner et de visiter, la campagne ou la ville, durant plus de 4000 km.
 Après avoir traversé le désert de Gobi, ils sont maintenant repartis en haute-montagne avant de rejoindre le 16 juillet Xi'An où deux jeunes de mon club (G.... et R....) ont été sélectionné avec un accompagnateur F.....,  pour effectuer les 1300 derniers km jusqu'à Pékin.


par Eguen publié dans : PARIS/PEKIN communauté : Sport d'endurance
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Mardi 1 juillet 2008
  Le mois de Juillet est arrivé et avec lui le dernier mois de préparation pour la 70éme semaine fédérale de cyclotourisme qui se déroulera début Aout dans la région de SAUMUR, au coeur d'un parc naturel régional.
Ce matin le soleil est au rendez vous et avant qu'il ne fasse trop chaud, c'est rare dans le nord mais ca arrive de temps en temps,  je suis parti sur les routes aux environs d'ARRAS pour effectuer une bonne petite sortie sur un terrain que je connais mais que j'ai rallongé tellement c'était agréable.....
Les jambes tournent bien, le souffle est en harmonie avec les efforts effectués.... Il ne me reste qu'à peaufiner ma forme pour accompagner les 12000 cyclos attendus à Saumur......

Parcours :
Liévin-Angres- Givenchy - Avion– Vimy - Acheville-Bois Bernard-Neuvireuil-Fresnes-Biache-Hamblain les Prés-Boiry -Monchy le Preux-Roeux-Gavrelle-Bailleul sir Berthoult- Arleux en Gohelle -Willerval - Farbus- Vimy - Avion ZI - LIEVIN Val de Souchez -
                                                     69 kms parcourus en 2h33 soit 27,1 k/h

par Eguen publié dans : VELO DE COURSE communauté : Sport d'endurance
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Lundi 30 juin 2008
Aprés avoir coatché ce matin Seb, pour une séance de CAP; j'ai profité du soleil et des températures fort agréable cette aprés midi  pour effectuer la derniére sortie du mois. Petite sortie de 43 kilométres en pasaant par BOIS BERNARD et NEUVIREUIL pour revenir sur LIEVIN par le Val de Souchez.....



          
    JAN

FEV

MARS

AVRIL

MAI

JUIN

2008

233

380

320

886

922

836 




Ce mois -ci j'aurai effectué 15 sorties pour un total de 33 heures soit 2 heures 12 par séance  pour une moyenne de 55,73 kms par séance.................
 


Au total depuis le début de l'année, j'ai parcouru  3577 kms parcourus.....

  Au bilan  de VELOTRAINER, catégorie Route, je suis classé 149éme sur 414 classés
 de la catégorie B -


par Eguen publié dans : BILAN MENSUEL
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Dimanche 29 juin 2008
Aprés deux jours festifs à la campagne, il fallait bien reprendre un peu le sport... Et pour cela pas d'autres moyens que d'enfourcher mon VTT car je n'avais pas pris mon course à cause du vent qui n'arrête pas de souffler depuis quelques jours.....  Le vent est toujours présent et les températures pas trés élevé.... Le traçage d'une sortie VTT prévu dimanche prochain à HUMBERCAMPS me permet de reconnaitre les différents parcours qui seront proposé et je dois reconnaitre que ca ne va pas être une partie de plaisir s'il se met à pleuvoir cette semaine mais que le parcours est quand même trés agréable......
Finalement j'aurai parcouru 33 kms en 1H40 et pas mécontent d'avoir éliminer quelques toxines.....
par Eguen publié dans : VTT communauté : Sport d'endurance
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Jeudi 26 juin 2008
Aprés une nuit bien courte, il fallait bien éliminer ce matin les trés bonnes choses que j'avais ingurgité hier.... La fin du repas s'étant terminé par un gateau recouvert d'une excellente créme chantilly faite maison et en plus directement du producteur (merci les vaches).... sans oublier les autres choses..... Et dire que cela va continuer tous les jours jusqu'à Dimanche....... J'ai honte......hiiiiiii
Ce matin le vent est moins fort qu'hier mais je vais l'avoir favorablement quand même ..... Un début de parcours assez nerveux, les 10 premiers kilométres parcourus en 19'19 soit 31 km/h puis 21'26 (28k/h)soit 29,5 les 20 premiers kilométres.....  Puis 21'33 les suivants (27,8) et pour finir 20'43 soit 28,9.......
Le parcours est passé trés vite...Il ne faisait pas trés chaud des conditions trés bonnes.... 
Parcours :
GAUDIEMPRE-LA CAUCHIE-BAILLEULMONT-BAILLEULVAL-BASSEUX-BEAUMETZ LES LOGES-BERNEVILLE-WARLUS-DUISANS-MAROEUIL-MONT ST ELOI - NEUVILLE ST VAAST-VIMY MONUMENT - GIVENCHY- LIEVIN

                                         Soit 41 kms en 1'23 soit 29,63 km/h



par Eguen publié dans : VELO DE COURSE communauté : Sport d'endurance
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Mercredi 25 juin 2008
C'est dans des bourasques de vent que je me suis rendu à la campagne, heureusement que le soleil était au rendez vous et que ce soir un barbecue m'attend..... Dur cette semaine avec presque tous les jours des extras alors il fallait bien que je pédale même dans le vent.... Demain soir retour sur LIEVIN pour un b.... et Vendredi retour à Gaudiempre pour un autre...... Vivement l'hiver.........hiiiiiiiiiiiii
parcours :
LIEVIN-ANGRES-SOUCHEZ-CARENCY-MT ST ELOI- BRAY-ECOIVRES-MAROEUIL-DUISANS-Hameau de Wagnonlieu-BERNEVILLE-BEAUMETZ LES LOGES-BASSEUX-BAILLEULVAL-BAILLEULMONT-LA CAUCHIE-GAUDIEMPRE-

                                                                45 kms en 1h52  soit  24,1 k/h

par Eguen publié dans : VELO DE COURSE communauté : Sport d'endurance
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  • : Je suis passionné par le sport en général et plus particulièrement le vélo, la course à pieds et le football ..sans oublier tous les sports dignes de ce nom. J’aime le geste sportif, la souffrance et l’engouement que cela génère………
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