Ca y est les forçats de la route ont quitté le Kazakhstan pour le Kirghizistan. Depuis le début de leur aventure, ils ont parcourus 7502 kms pour 30 361 métres de dénivelé ..... Les voilà dans leur dernier pays, avant la Chine ! Il faut se
pincer pour y croire.
Après une fâcheuse erreur de parcours (+ 30 km),ils sont entrés rapidement dans le pays Kirghize, et ils ont trouvé à la frontière leur nouvel accompagnateur : Sacha, une homme jeune,
Khirghize, d’origine Russe qui sera leur guide durant leur passage dans ce pays.
Le relief a changé et ils ont pu admirer des nouveaux paysages : lacs et montagnes. Un vrai régal.
Leur première nuit a été également plus fraîche, car ils ont pris de l’altitude à plus de 1000 m. Ils sont hébergés dans un camp de jeunes, très acceptable, dont les chambres sont
équipées de 25 lits, c'est toujours mieux que de dormir par terre !
Michel Boog du Vélo Randonneur Cantonal de Roc Baron (83) Var, fait part de ses impressions :
Après les steppes du Kazakhstan, nous nous attendions à un changement de relief. L’étape de la veille, nous laissait présager des étapes escarpées. Au
départ ce matin nous avons pour commencer roulé dans la vallée en apercevant les chaînes de montagnes à plus de 4000 m. Vallée riche, transformée en plaine agri
cole fertile et besogneuse. Le passage de la frontière s’est effectué assez rapidement (2 heures). Nous
roulons pour la première fois de nos vies au Kirghizistan. Un arrêt pique-nique au km 60, au bord d’une rivière au fort courant, à l’ombre est très apprécié. Sur ce site une source miraculeuse.
La légende dit que le fondateur du Kirghizistan est venu s’y désaltérer. Nous avons tous bu et attendons les miracles.
Puis nous atteignons un barrage, en pleine opération de lâchage d’eau, ce qui forme une gerbe étonnante, avec un débit inimaginable. Nous avons compris pourquoi la rivière du bas, était aussi
tumultueuse. Ce barrage, construit par l’URSS est placé sous la protection de Lénine, dont le buste est sculpté dans la montagne, n'aurait-il pas une certaine ressemblance avec un pays de l'ouest……. Un lac d’une vingtaine de km, est
retenu derrière le barrage. Quelques ressemblances avec Serre Ponçon dans les Hautes-Alpes sont frappantes.
La montée est régulière. Les ovins et les bovins sont très nombreux, dans les pâtures. Premier changement visible les costumes : Les femmes sont très
souvent en rouge, la plupart des hommes portent un chapeau assez haut en feutre blanc. L’accueil est chaleureux et bon enfant. Sur les 50 derniers kilomètres nous avons du subir quelques petits
orages et comme nous sommes en altitude, il fait nettement plus frais : 23° dans l’après midi. Notre arrivée dans un camp de jeunes, en pleine fôret, met un terme à une première journée fort
attrayante malgré sa longueur.
par Eguen
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tout sport
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Ce matin, à 6h30, aprés une nuit de pluie, le ciel était bien bas et ne sera pas plus haut toute la matinée mais pas de pluie c'est le
principal....
Au rendez vous de mon club, le président me dit on va faire le brevet cyclo d'Angres..... Je me dis que c'est Seb qui va être content lui qui essayait de recruter hier ........ J'espére
le voir au départ mais il doit avoir des problémes pour se lever.... C'est pas sérieux ça Monsieur le kenyan.hiiiii , j'espére que vous êtes plus sérieux en CAP?????.........
L'ensemble du groupe décide de faire le parcours de 60 kms : Pas mal de monde à ce brevet, c'est toujours sympa ce genre de brevet mais il y en a qui se prennent vraiment pour des vedettes.
(ca me fait bien rire)... Les dix premiers kilometres sont parcourus en 27'11" (22,1 kh)puis les 10 suivants en 23'33" (25,5kh) et
24'31" (24,5 kh).... C'est là que les parcours des 60 et 80/100 se séparent et JP décide de faire le 80...Je lui emboite le pas et nous voilà parti pour le 80.....Peu de temps aprés dans une
descente JP créve une premiére fois.... Nous voilà parti pour la réparation mais JP a oublié ses minutes Heureusement que j'ai les miennes.... Nous voilà reparti et en haut d'une bosse assez forte
JP me dit " je crois que j'ai encore crevé".... Mais là au moment de réparer on s'aperçoit qu'il a laissé les minutes....Me voilà parti pour les récupérer et d'escalader la bosse pour une
deuxiéme fois..... Réparation effectuée, nous reprenons notre vitesse de base entre le 30éme et le 40 éme soit 23,4 kh en 25'39.Puis 22'13" les 10 suivants (27 kh) , puis 22'28 (26,7) et 23'41
(25,3 kh)...JP commence a tirer langue et je dois ralentir un peu...Entre le 70 et les 80 nous profitons de la descente sur Ablain pour les parcourir en 19'26" (30,9 kh) puis les 5 derniers en
10,44 (28 kh)......
Trés beau parcours mais je regrette de ne pas avoir fait le 100 car beaucoup de cyclos rencontrés à l'arrivée m'en ont dit que du bien....L'année prochaine, je ne manquerai pas de les faire si
je participe.......
A noter que le coureur professionnel John GADRET était présent à ce brevet....Nous lui avons servi de sparting partner pour le TOUR DE FRANCE.....hiiiiiiii
Parcours :
link
ANGRES-SOUCHEZ-CARENCY-VILLERS AU BOIS-ACQ-HTE AVESNES-IZEL LES HAMEAUX-MANIN-GIVENCHY LE NOBLE-DENIER-SARS LE
BOIS-MAGNICOURT – MONCHEAUX-BUNEVILLE-TERNAS-LINGY ST FLOCHEL-AVERDOINGT-BETHENCOURT-VILLERS BRULIN-BETHONSART-VILLERS CHATEL-ESTREE CAUCHY – VERDREL – SERVINS – SOUCHEZ-ANGRES
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Au total 91 kms en 3 heures
30' soit 25,71 km/h dont 88 de brevet.
par Eguen
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SORTIE CLUB
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Ce matin au programme le retour sur LIEVIN aprés deux jours d'oxygénation à la campagne. J'ai pris l'habitude d'y aller en vélo et je dois
avouer que c'est bien agréable de se passer de la voiture.... Lever tôt ce matin et départ vers 08H30 pour ma ballade matinale en passant par ARRAS, avec la montée de Sainte Catherine à 12 %
de moyenne....Heureusement qu'elle n'est pas longue mais le plus dur c'est le faux plat en haut.... Puis passage dans la forêt de VIMY ou ce matin il n'y a pas beaucoup de monde.... C'est vrai que
demain il y a pas mal d'épreuve dans la région dont la tranchée de LORETTE en VTT.....puis une course à Mont St Eloi.....
Parcours :
GAUDIEMPRE - LA CAUCHIE - BAILLEUMONT - BAILLEULVAL - BASSEUX - RIVIERE - AGNY -ACHICOURT -
ARRAS - STE CATHERINE - NEUVILLE - VIMY - GIVENCHY - LIEVIN -
Soit 41 kms en 1H30 soit 27,33 km/h
Cette derniére sortie m'a permis de battre mon record de kilometres mensuel avec 922 kms ce mois-ci. Les mois se suivent et se ressemblent......
Le précédent record avait été effectué en Avril 2008 avec 886 kms
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JANV
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FEV
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MARS
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AVRIL
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MAI
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233
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380
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320
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886
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922
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17 sorties pour un total de 35 heure et 31 minutes soit 2 heures 05 par séance (en moyenne) pour 54,3 kms par séance.................
Au total depuis le début de l'année, j'ai parcouru 2741 kms soit plus de kilométres parcourus qu'en
2006...........
Au bilan de VELOTRAINER, catégorie Route, je suis classé 153éme sur 433 classés de la catégorie B
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Objectif du mois prochain : 700 kms
par Eguen
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BILAN MENSUEL
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Aprés avoir vécu hier au soir, un grand meeting d'Athlétisme à LIEVIN et la confirmation que certains athlétes sont en forme et que d'autres ont
beaucoup de travail à faire mais ont peut être une perspective de progrés s'ils veulent sans donner la peine.....Aprés avoir eu la médaille d'or de la prévision météréologique.....Aprés avoir
assisté, accompagné du grand journaliste de la tribune des pipllettes, à un 1500 m nage libre sur la piste du parc de Rollencourt, j'ai eu beaucoup de mal à trouver le sommeil d'autant
que mon équipe de football préféré à remporter la coupe de France.
Ce matin au moment de me lever pour aller rouler, la pluie était toujours au rendez vous et comme je peux rouler comme je veux, j'ai préféré rester au lit.....
Mais à une heure respectable le soleil fit son apparition et je me suis décidé d'aller me défouler sur le bitume... Petit parcours habituel :
LIEVIN - ANGRES - SOUCHEZ - ABLAIN - GOUY - SERVINS - VERDEL - BOUVIGNY (antenne)- SERVINS - VILLERS AU BOIS
- MONT ST ELOI - NEUVILLE ST VAAST - VIMY - GIVENCHY - ANGRES - LIEVIN
Soit 43
kilométres réalisé en 1H37 soit à 26, 55 km/h
par Eguen
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VELO DE COURSE
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Aprés avoir vécu hier ma premiére
transhumance, il fallait bien revenir dans ce monde pollué........
Ce matin, les conditions ne sont pas les mêmes que Jeudi....Le soleil est présent et cela est une bonne nouvelle mais il y a beaucoup de vent... Et pour bien faire le vent est contraire et
je sens bien que je vais devoir me battre contre lui tout le parcours.... J'ai décidé ce matin de faire le même parcours que Jeudi mais dans le sens inverse..... Le coup de pédale n'est
pas mal ce matin mais je n'ai pas envie de me faire mal car demain (s'il ne pleut pas et que le vent est tombé) j'irai rouler avec mon club pour une sortie de 78 KMS prévu.....
*Les 10 premiers kilométres sont parcourus en 23'40" soit à 25,3 km/h" Les 10 suivants sont parcourus en 23'50" soit à 25,2 km/h........Et les vingt derniers en 49' soit à 25
km/h.
Bien content d'être arrivé car le vent SOUFFLAIT de plus en plus ....
Soit au total 40,5 km parcourus en 1H36 soit
25, 1 km/h
Une énorme pensée à Ludo qui doit avoir découvert tous les parcours de son triathlon.... Pensée également à mon Ami Guy NOVES, entraineur du
Stade Toulousain de Rugby et ex ancien athléte avec lequel j'ai partagé une année de sport dont son équipe dispute la finale de la Coupe d'Europe à CARDIFF et pour les
supporters de L'OLYMPIQUE LYONNAIS à l'occasion de la finale de la COUPE DE FRANCE dont le gardien internationnal Grégory COUPET (frére d'un collégue et trés sympa au demeurant)
dispute son dernier match avec son Club.........
par Eguen
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VELO DE COURSE
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