Mardi 15 juillet 2008

A quinze jours de la semaine fédérale de SAUMUR et aprés deux jours de repos avec une oxygénation dans la baie de la SOMME avec un soleil estivale, me voilà de retour sur les routes enfourchant mon vélo....    
Pas trés chaud ce matin et le ciel est bien bas, j'ai même l'impression qu'il y a de la bruine ..... Aujourd'hui, j'avais envie d'effectuer une bonne sortie avec un minimum de deux heures et je suis partie sur mes terres habituels à savoir  les environs de BOIS BERNARD..... Pas trop dans mon assiette ce matin, je ne sais pas pourquoi peut être dû aux températures fraiches et au manque de soleil ou alors des randonnées pédestres effectuées ce week end .... Les premiers kilométres me permettent de me reveiller et de retrouver mon coup de pédale peu aprés Avion..... Le vent n'est pas trés fort mais bien présent..... Finalement les kilométres défilent et malgré une douleur aux lombaires je roule 2h30, content de cette sortie solitaire.....

parcours :
LIEVIN – ANGRES - GIVENCHY - AVION  - VIMY – FARBUS – WILLERVAL - BAILLEUL SIR BERTHOULT - GAVRELLE - PLOUVAIN - FRESNES LES MONTAUBAN - IZEL LES EQUERCHIN - DROCOURT - BOIS BERNARD - FRESNOY EN GOHELLE - OPPY – BAILLEUL SIR BERTHOULT – ARLEUX EN GOHELLE - WILLERVAL GUEULE D'OURS - VIMY - AVION ZI - LIEVIN (Val de Souchez)-
                               66 kilometres en 2H30 soit 26,40 k/h

par Eguen publié dans : VELO DE COURSE communauté : Sport d'endurance
ajouter un commentaire commentaires (10)    recommander
Samedi 12 juillet 2008
Temps estival ce matin pour un été pourri, alors l'entrain n'est pas terrible mais il faut bien aller rouler un peu car j'ai décidé de m'octroyer deux jours d'oxygénatrion dans la baie de la Somme ce week end.....  De toute façon, depuis que je suis revenu dans la région (3 ans), je n'ai jamais connu l'été et cela doit être normal pour les chti's.... Je comprends mieux que lorsqu'il fait une journée par an trés chaud, tout le monde se plaint hiiiiiiiiii (je pense surtout à une personne qui se reconnaitra).......   
Même parcours que mercredi avec une petite variante sur la fin..... Les jambes tournent rond malgré les averses d'eau glacé..........
Parcours :
LIEVIN - ANGRES- GIVENCHY - AVION - VIMY - FARBUS - WILLERVAL - ARLEUX EN GOHELLE -BAILLEUL SIR BERTHOULT - OPPY - GAVRELLE - NEUVIREUIL - - BOIS BERNARD - ACHEVILLE – MERICOURT - AVION ZI - VIMY - AVION – LIEVIN (val de souchez)-

                                               Au total 49 kms en 1H50 soit 26,73 k/h
par Eguen publié dans : VELO DE COURSE communauté : Sport d'endurance
ajouter un commentaire commentaires (6)    recommander
Vendredi 11 juillet 2008

Ce matin, petite sortie tranquille dans les collines de l'Artois avec une variante et quelques nouveautés..... Pas de pluie mais un temps gris et une petite fraicheur mais on en prend l'habitude........ De verdrel à ESTREE GAUCHY çà monte pas mal mais il vaut mieux faire cette montée de celle de Fresnicourt........ Découverte d'un parcours que je referai car il est agréable et varié....Il pourra être rallongé dés que les conditions atmosphériques seront meilleures.... 



Percours :
link
LIEVIN - ANGRES - SOUCHEZ - ABLAIN - GOUY - SERVINS - BOUVIGNY (antenne)- VERDEL - ESTREE GAUCHY -VILLERS CHATEL - AUBIGNY EN ARTOIS - AGNIERES - FREVIN CAPELLE - ACQ - ECOIVRES - BRAY - MAROEUIL - NEUVILLE ST VAAST - - VIMY (Monument - GIVENCHY - ANGRES -LIEVIN -

                                                    54 kms en 2H01 soit 26,8 km/h

par Eguen publié dans : VELO DE COURSE communauté : Sport d'endurance
ajouter un commentaire commentaires (6)    recommander
Jeudi 10 juillet 2008
par Eguen publié dans : tout sport communauté : Sport d'endurance
ajouter un commentaire commentaires (7)    recommander
Mercredi 9 juillet 2008


Ce matin, le temps est encore gris mais le vent s'est calmé..... Alors j'en profite pour partir avant la pluie que la météo annonce.... Quelques gouttes lorsque je pars ne vont pas me contrarier car j'ai besoin de rouler aprés mes mésaventures d'hier......
Je choisis de faire un petit parcours tranquille en évitant le passage sur Angres car le Mercredi c'est le marché de LIEVIN et les routes sont coupées...
Dés les premiers kilométres les jambes tournent rond et je vais prendre plaisir sur mon parcours habituel avec une petite découverte d'un chemin de campagne entre Gavrelle pour rejoindre Neuvireuil.... Finalement malgré le manque de soleil évident et des températures plutôt fraiches je boucle mes 50 kilométres en 1heure quarante neuf minutes à la vitesse de 27,52 kilométres heure......
Parcours :
LIEVIN - GIVENCHY - AVION - FARBUS - WILLERVAL - ARLEUX EN GOHELLE -BAILLEUL SIR BERTHOULT - OPPY - GAVRELLE - NEUVIREUIL - - BOIS BERNARD - ACHEVILLE – GUEULE D'OURS - VIMY - AVION – LIEVIN (val de souchez)-
                                                    50 kms en 1H49 soit 27,52 k/h

par Eguen publié dans : VELO DE COURSE communauté : Sport d'endurance
ajouter un commentaire commentaires (10)    recommander
Mardi 8 juillet 2008

Ce matin le temps est toujours trés pluvieux et le vent est trés fort...... Pourtant je dois repartir à LIEVIN.... Mon amie me propose de me reconduire mais il n'en est pas question car j'ai envie de rouler et en plus je vais profiter du vent favorable pour tourner les jambes.....
Je profite que la pluie cesse pour démarer mon périple...... Dés le début je m'aperçois que mes jambes tournent rond et grace au vent j'atteint vite des moyennes de 33 pour les 10 premiers kilométres..... Je ne sais pas encore que je suis entrain de manger mon pain blanc.... Dans la descente de BAILLEULMONT, sur la route j'aperçois à la derniére minute, un truc que je m'arrive pas identifier et je touche avec ma roue arrière. Peu de termps aprés alors que je n'ai pas fini de descendre je m'aperçois que j'ai crevé...... Je répare vite fait mais j'ai un probléme avec ma pompe et je n'arrive pas à mettre la pression suffisante ...peu importe je repars quand même et me voici à hauteur de WARLUS quand je constate que ma roue est de nouveau dégonglé...... Je change ma chambre à air mais mon probléme de pompe n'est pas résolu et j'arrive à peine a gonfler...... J'utilise ma bombe anti crevaison mais l'embout de la chambre à air est de coté et j'en mets la moitié à côté.... Tant pis je me dis que je vais quand même poursuivre mon chemin comme cela....Je fais trés attention dans les trous pour ne pas abimer ma jante et également dans les virages pour ne pas chuter...Je ne suis pas trés à l'aise .. C'est donc avec une roue trés peu gonflé que je vais finir mon parcours..... Arrivé à CARENCY, je subis une averse et à Angres, rebelote pluie froide.....
Je suis bien content d'être arrivé  et de profiter d'une bonne douche......

Sortie qui restera une sortie galére...... 

Parcours :  
GAUDIEMPRE-LA CAUCHIE-BAILLEUMONT-BAILLEULVAL-BASSEUX-BEAUMETZ LES LOGES-BERNEVILLE-WARLUS-AGNEZ LES DUISANS – HTE AVESNES –ACQ–VILLERS AU BOIS–CARENCY – SOUCHEZ–ANGRES–LIEVIN
------------------dont 41 kms en 1h27 soit 28,28 kh---------------------------

par Eguen publié dans : VELO DE COURSE communauté : Sport d'endurance
ajouter un commentaire commentaires (7)    recommander
Lundi 7 juillet 2008

Pas beaucoup d'entrain ces derniers jours surtout à cause du temps déplorable qui sévit sur la région.... Alors ce matin avec un vent à peu prés de 70 km/h, je me suis lancé avec mon VTT sur un parcours nature car je n'avais pas envie de me battre contre le roi Eole..... En plus du vent, il ne faisait pas chaud et j'étais presque couvert comme en hiver...... et dire qu'il y a des gens qui préfére ce temps de m.....e qu'un beau soleil et des températures chaudes......
Au bout de 35 minutes de sentiers à travers la campagne de Pas en Artois, la pluie a fait son apparition et a eu raison de moi.....Je suis donc rentré au chaud aprés 45 minutes dont je ne retiendrai rien..... Vivement l'hiver, au moins je saurai pourquoi je ne roule pas.....
Demain, retour sur LIEVIN ou je devrai avoir le vent de dos du début à la Fin.......
Triste nouvelle en plus, Seb est toujours blessé et n'a toujours pas de Net.....

 

par Eguen publié dans : VTT
ajouter un commentaire commentaires (5)    recommander
Vendredi 4 juillet 2008
Ce matin j'avais envie de changer de parcours et je suis parti à l'aventure......Mais que ça monte par là et surtout aux environs de LUCHEUX mais c'est fort agréable et je recommencerai ce genre d'aventure..... LUCHEUX (voir la photo) est la limite entre la SOMME et le Pas de CALAIS.... C'est aussi un petit village tranquille et fort agréable ou se dresse un chateau......

A part cela, la forme est au rendez vous et les jambes tournent  bien actuellement, pourvu que ca dure..... 
Une petite pensée pour les amateurs de vélo car le Tour de France commence et j'espére que ce sera un tour sans ombrage mais si il y a des tricheurs, il faut les dénoncer et faire le ménage.......
parcours :
GAUDIEMPRE-Humbercamps-Saulty-Sombrin-Gd Rullecourt-Beaurricourt- Le Souich - Bouquemaison - Lucheux - Warluzel - Sombrin - Coulemon - Couturelle - GAUDIEMPRE -

                                            Soit 53 kms en 2h03 soit 25,6k/h
par Eguen publié dans : VELO DE COURSE communauté : Sport d'endurance
ajouter un commentaire commentaires (10)    recommander
Jeudi 3 juillet 2008
Ce matin en quittant mon domicile je ne savais pas exactement quel parcours j'allais faire....   Au rond d'Angres, je décide de partir vers Souchez puis direction Ablain... Les jambes ne tournent pas exactement rond mais voici venir la cote d'Ablain en direction de Servins....Je ne l'aime pas beaucoup celle-là ou plutot je la préfére dans l'autre sens.....  
Petit Braquet pour la montée et arrivé là haut sans trop d'effort les jambes sont enfin dérouillés et me voici pazrti en direction de l'Antenne de Bouvigny aprés une petite boucle.... Puis direction Villers au Bois puis Acq pour changer ... Direction Ecoivres puis Maroeuil....... C'est tellement agréable cette portion que je prends mon temps en contemplant les résidences ....... 
Aaroueil je décide de repartir vers Neuville St Vaast, une petite boucle vers Thelus, Bailleul Willerval, la Gueule d'Ours, Vimy, Avion et me revoilà à LIEVIN aprés avoir parcouru 64 kms..... Je n'ai pas vu le temps passait......     

LIEVIN - ANGRES - SOUCHEZ - ABLAIN - GOUY - SERVINS - VERDEL - BOUVIGNY (antenne)- SERVINS - VILLERS AU BOIS - ACQ - ACOIVRES - MAROEUIL - NEUVILLE ST VAAST -  - THELUS - BAILLEUL SIR BERTHOULT-WILLERVAL-GUEULE D'OURS -VIMY-AVION ZI-LIEVIN (Val de Souchez)-

par Eguen publié dans : VELO DE COURSE communauté : Sport d'endurance
ajouter un commentaire commentaires (9)    recommander
Mercredi 2 juillet 2008

 Mine de rien, kilomètres après kilomètres, jours après jours, discrètement et courageusement nos vaillants cyclotouristes viennent de franchir leurs 10 000ème kilomètres.
Eux seuls, individuellement et collectivement savent et sauront nous raconter ce que représente cette somme d’heures de vélos et de vie communautaire.
Ils sont entrain d'écrire une inimaginable histoire, aussi belle qu’hypothétique. Soyez certains qu’ils reviendront transformés, expérimentés et probablement plus tolérants, plus humanistes, peut être plus amoureux et vraisemblablement plus conscients de la chance qu’ils ont eue d’avoir pu vivre et participer à cette unique expérience de terrain.
La traversée de la Chine fait beaucoup réfléchir et tous auront un point de vue, totalement différent du départ et souvent en contradiction avec ce que nous avions pu lire ou entendre sur ce pays. Chacun d'eux aura une opinion, certes partielle, mais en tous cas crédible car, à ce jour peu de gens ont eu la possibilité, en totale liberté, de sillonner et de visiter, la campagne ou la ville, durant plus de 4000 km.
 Après avoir traversé le désert de Gobi, ils sont maintenant repartis en haute-montagne avant de rejoindre le 16 juillet Xi'An où deux jeunes de mon club (G.... et R....) ont été sélectionné avec un accompagnateur F.....,  pour effectuer les 1300 derniers km jusqu'à Pékin.


par Eguen publié dans : PARIS/PEKIN communauté : Sport d'endurance
ajouter un commentaire commentaires (5)    recommander

Présentation

  • : Vive le sport
  • neuge62
  • : sport
  • : Je suis passionné par le sport en général et plus particulièrement le vélo, la course à pieds et le football ..sans oublier tous les sports dignes de ce nom. J’aime le geste sportif, la souffrance et l’engouement que cela génère………
  • Recommander ce blog
  • Retour à la page d'accueil

Créer un Blog

Recherche

Calendrier

Juillet 2008
L M M J V S D
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
<< < > >>

Catégories

Recommander

Cliquez ici pour recommander ce blog
Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur avec TF1 Network - Signaler un abus