neuge62

Aprés avoir suivi le 10 kms de la route du Louvre, je me décide d'aller sur le marathon et comme je sais quie le fifi régional est au 20éme kilométre je m'y rends avec  Seb que j'ai rencontré sur le final du 10 Kms.....
Aprés le franchissement de plusieurs obstacles dû ,à des commissaires de course zélés, pour nous rejoignons fifi..... 

Désolé Seb, je n'aurai  pas dû aller aussi vite en rejoignant fifi , je comprends ta fatigue........Hiiiiiiiiiiiiii

 







Nous sommes placés au 19éme kilométre et les premiers passent en 1H00......Il y a déjà des écarts importants et la premiére féminine est parti sur des bases importants (environ 2h30) mais elle va craqué et aura bien du mal à rejoindre la ligne d'arrivée.....


A partir du 30 éme kilométre, la fatigue aidant ainsi que les conditions atmosphérques (vent trois quart défavrable et température élevé ) les marathonines vont craqués un par un ..... Dur dur le marathon, je n'en ai jamais fait mais quand je vois cela je me dis qu'il faut être inconscient d'en faire.......
De plus les organisateurs de ce marathon n'ont jamais dû courir de leur vie car la fin de parcours est horrible et s'ils veulent un jour avoir des temps dignes d'un grand marathon, il va falloir changer la fin du parcours et revoir aussi les tables de ravitaillement parce que des bassines pour se rafraichir c'est pas terrible, rien de tel que des éponges ......



















 Je  n'ai peut être pas couru aujourd'hui mais j'ai quand même parcouru 62 kilométres sur mon VTT pour encourager les athlétes et faire le mécanicien de fifi.....

bravo a tous et bonne récupération......
Au fait pour mémoire, fifi l'an passé a couru en 3H08...........
 

Il fallait bien repartir ce matin sur Liévin.....Aprés une soirée bien arrosée chez des amis et une courte nuit , le retour sur LIEVIN ne s'annonçait pas terrible......mais il fallait bien éliminé surtout qu"'un barbecu m'attendait à la masion avec mon fils et sa compagne....
Beau soleil ce matin et léger frémissement des arbres......Aprés le petit déjeuner me voilà sur le bitume....Les jambes c'est pas terrible et je n'ai pas beaucoup de courage pour affronter les quelques côtes du parcours..... Le retour s'annonce plus facile car souvent le vent est favorable  et ca monte beaucoup moins   .....Le compteur n'est pas mal et indique une vitesse d'un 30 à l'heure au bout de 12 kms à BEAUMETZ LES LOGES...........















Les jambes sont toujours lourdes mais le vent m'aide à avaler les kilométres.....Entre Berneville et Warlus la route a été refaite et la DDE n'a pas été avare de gravillon et je dois faire trés attention de ne pas chuter dans les virages car il y en a vraiment pas mal....Il va falloir plusieurs semaines pour les enlever......A Duisans je me trompe un peu de route, au lieu de repartir sur ACQ et AVESNES puis VILLERS AU BOIS, je pars sur MAROEUIL et NEUVILLE ST VAAST de telle sorte que je me retrouve au Monunent Canadien de Vimy et je m'aperçois que le parcours est plus court puisque je ne parcours que 40Kms..........
30 km/h quand même ce qui fera taire le Fifi qui annonçait plus de 4 heures pour le retour.....nanananana

Merci Monsieur le Vent...........Je pense que demain il sera défavorable aux marathoniens de la Route du Louvre  

Parcours :
GAUDIEMPRE-LA CAUCHIE-BAILLEUMONT-BAILLEULVAL-BASSEUX-BEAUMETZ LES LOGES-BERNEVILLE-WARLUS-DUISANS-MAROEUIL-NEUVILLE ST VAAST-VIMY MONUMENT - GIVENCHY- ANGRES - LIEVIN -

                                                             40 kms en 1H20 soit 30 km/h

Ce matin par un beau soleil de printemps, j'enfourche mon vélo pour me rendre auprés de mon amie à la campagne.......43 kms à parcourir à travers les monts d'Artois........Le vent souffle pas mal alors je décide de passer par VIMY le monument.....J'ai une petite pensée pour Fifi dans la montée de Givenchy car en plus de la montée le vent est de trois quart défavorable et j'ai du mal à avancer, en plus les jambes ne sont pas vraiment au rendez vous...... Ce vent  va me tenir compagnie du début à la fin de mon parcours......
C'est la premiére fois que j'emprunte ce parcours dans ce sens et la traversée d'Arras se passe relativement bien et me permet d'admirer les deux magnifiques places (s'il n'y avait pas de voiture ce serait qd même 100 fois plus beau) . Puis direction ACHICOURT   et de nouveau je retrouve la campagne avec ses montées  et ses descentes (dans l'une d'entre elles alors que je suis entrain de pédaler pas mal, je jette un coup d'oeil à mon compteur de vitesse qui m'indique la magnifique vitesse de 19 à l'heure, pas mal pour un descendeur Hiiiiiiiiiiii.............J'en ai bavé tout le long et je suis bien content de retrouver mon amie........... 
J'avais beau critiquer les anciens de mon club il y a deux jours mais je ne suis pas mieux aujourd'hui, mais Mardi il n'y avait pas de vent.........Je hais ce parcours et il y a toujours du vent défavorable mais aujourd'hui, c'était quelque chose......

 
           43 kms en 1H55 soit 22,43 km/h
Parcours
LIEVIN-ANGRES-GIVENCHY-VIMY Monument - NEUVILLE ST VAAST - ROCLINCOURT - RP De L'EUROPE - ST CATHERINE - ARRAS - ACHICOURT - WAILLY LES ARRAS - RIVIERE - BERLES AU BOIS - POMMIER - HUMBERCAMPS - GAUDIEMPRE - 

Ce matin lever 6h30, pour me rendre au point de rassemblement des anciens de mon club à la Mairie d'Angres...pour une sortie de 90 kms prévu ce jour....C'est dur de se lever sitôt deux jours en suivant mais je n'ai pas le choix car je veux faire une deuxiéme sortie longue et seul je ne m'en sens pas le courage....
Peu nombreux les anciens ce, matin, nous sommes quatre....
Le temps est bagréable et dés le départ, je sens que ca ne va pas allé trop vite.......Mais je le savais et je me dis que LE BUT EST DE FAIRE DE LA SELLE.....
Les kilométres ne défilent pas trop vite et j'en profite pour mettre du braquet dans toutes les montées et ce matin je suis servi. Je travaille aussi mon coup de pédale en tirant sur la jambe qui ne descends pas....C'est un réflexe que je n'ai pas toujours et que je dois travailler..... 
Les collines de l'Artois sont ensolleillés et font le bonheur des liévres et des faisans que nous apercevont au fil des kilométres.....
Je découvre également la région de DIEVAL dont la mairie de BOURS est installé dans une tour médiévale...





Sur le chemin du retour j'aurai l'occasion de monter l'autre face de Frevillers qui est plus longue et aussi pentu que celle de Dimanche.....Mais je préfére celle de Dimanche..... 
Finalement j'ai pratiquement fait les 86 kms de ce jopur seul en tête en tirant les anciens mais seul je ne l'aurai pas fait.....
A mon retour sur LIEVIN, je suis bloqué au Rond Point de Rollencourt pour laisser passer la charpente de la toiture du stade Couvert ...... Peut être que cette fois çi elle ne va pas s'écrouler (Hiiii).........
Je pense que le mardi matin, je resterai dans mon lit et que j'irai rouler seul, car je me suis un peu embêté ce matin mais le but est atteint.......et que j'y retournerai seulement pour faire des kilométres.....

                                              86 kms en 3H52  soit 22,24 km/h - Parcours

Hier au soir j'avais mis mon réveil sonnait à 6H30 et lorsque ce matin il s'est mis à sonner je n'étais pas surpris et plutôt content....Un coup d'oeil dehors et je m'aperçois que c'est brumeux.....
Petit déjeuner habituel (céréales + café) et me voilà à 07h25 sur mon vélo pour rejoindre le lieu de rassemblement.....Pas grand monde au rassemblement 5 personnes, il est vrai que la veille 30 d'entre eux sont rentrés d'une semaine passée à AUBUSSON dans le Massif Central.....
Le temps est brumeux et nous voilà parti pour un 88 kms à travers les collines de l'Artois pour rejoindre Averdoingt....L'allure est réguliére sans être rapide mais plus rapide que lorsqu'on est plus nombreux, car la régle est  tous groupés jusqu'au point de rendez vous fixé (aujourd'hui Averdoingt) et libre aprés pour le retour (24 km  la premiére heure)Les jambes tournent bien,  d'autant mieux qu'aprés Haute Avesnes nous trouvons un soleil magnifique....Pas de vent ce matin (en fait on l'avait dans le dos), température agréable.....
25 kms est couvert la deuxiéme heure soit 24,5 kms au point de rendez vous ou nous attendent  3 autres membres. .........Petite collation et nous voilà parti pour le retour......Vite mis dans le rythme car ça grimpe pas mal mais j'ai toujours les jambes et je me sens trés bien.....Les kilométres défilent mais le vent nous est maintenant défavorable et souffle de trois quart défavorable.....Dans la cote de frévillers sans accélérer mais en montant à bonne allure je lâche mes compagnons (J.M. et B....) En haut j'attends un peu et nous voilà reparti pour le restant des montées du parcours ou je lache a chaque fois mes deux compagnons....
Trés content de ma sortie pour une premiére avec le groupe je suis en forme mais le plus costaud n'était pas là.............mais le but n'est pas de faire de la compétition mais quand même ca fait plaisir de se faire plaisir moralement.........
88 kms était prévu et nous en avons parcouru 94........

PARCOURS de ce matin /

Liévin-Angres-Souchez-Carency-Villers au bois- Acq- Hte Avesnes-Hermaville-Izel les Hameaux-Villers Sir Simon-Ambrines-Magnicourt sur Canche- Gouy en Ternois-Monts en Ternois-Buneville-Ternac-Averdoingt-Bailleul aux Cornailles-Magnicourt en Comte-Frevillers-Bethonsart-Mingoval-Villers Chatel-Estrée Cauchy-Fresnicourt le Dolmen-Verdel-Servins-Gouy Servins-Ablain St Nazaire – souchez – Angres – Liévin -

                                               94 kms en 03H50 soit 24,52 km/h  (itinéraire)