Jeudi 25 juin 2009


Hier le vent soufflait pas mal.... J'avais pas envie de me faire mal ,  je regarde sa direction et je m'aperçois  qu'il vient du Nord alors je décide d'aller rendre visite à mon amie car il va, pour une fois, me porter jusqu'à Gaudiempre.... Finalement au bout de 41 kms, j'arrive à destination en battant mon record mais je ne peux l'homologuer car j'ai été trop avantager..
Le principal était dee faire tourner les jambes .... L'aprés midi une petite rando pédestre d'une heure trente et un barbecu le soir nous a permis d'apprécier enfin une journée d'été.......

LIEVIN - ANGRES - SOUCHEZ - CARENCY - VILLERS AU BOIS - ACQ - HTE AVESNES - AGNEZ LES DUISANS - WARLUS - BERNEVILLE - BEAUMETZ LES LOGES - BASSEUX - BAILLEULVAL - BAILLEULMONT - LA CAUCHIE – GAUDIEMPRE

http://www.openrunner.com/index.php?id=307650

 



Ce matin, le soleil est toujours au rendez vous et le vent s'est calmé..... J'avais décidé de partir tôt pour pouvoir bénéficier de bonnes conditions car la météo avait prévu encore un vent fort.... Finalement le vent a disparu ce qui m'a permis d'effectuer une sortie plus longue que prévu dans des conditions optimales.... 

Les jambes répondent toujours bien et je vais effectuer 61 kms avec une rallonge à partir d'Arras pour rejoindre mes parcours habituel dans les environs de Vimy.....

GAUDIEMPRE - LA CAUCHIE - BAILLEUMONT - BAILLEULVAL - BASSEUX - RIVIERE - AGNY -ACHICOURT - ARRAS - STE CATHERINE - ROCLINCOURT - BAILLEUL SIR BERTHOULT - OPPY - ARLEUX EN GOHELLE - WILLERVAL - GUEULE D'OURS - VIMY - AVION - GIVENCHY - ANGRES - LIEVIN

http://www.openrunner.com/index.php?id=307652

Par Eguen - Publié dans : VELO DE COURSE
Ecrire un commentaire - Voir les 9 commentaires - Recommander
Retour à l'accueil

Commentaires

waouh c'est pô juste t'as roulé hier!! hihihi! Bon alors ça fait combien de bornes ça pour deux jours j'ai pas vu pour mercredi??? Un barbecue huumm miam miam!!!!c'est bon pour la récup. à+
Commentaire n°1 posté par candice74 le 25/06/2009 à 14h50
Trés bon pour l'estomac et pour le moral.....Hiiiiiiii
Réponse de Eguen le 25/06/2009 à 15h04
oups...j'avais pas vue! 41 mercredi+61aujourd'hui!
Commentaire n°2 posté par candice74 le 25/06/2009 à 14h52
L'air de rien le kilométrage augmente doucement..... J'ai atteint mon objectif pour Juin.... Place maintenant aux surplus....Hiiii
Réponse de Eguen le 25/06/2009 à 14h59
ah bon????arfff tu me nargues hein!!!! ;-)
Commentaire n°3 posté par candice74 le 25/06/2009 à 15h02
Je n'oserai pas .......
Réponse de Verdicq le, 30 juin le 25/06/2009 à 15h05
J'ai 645,9km pour le moment en comptant ma course et toi???
Commentaire n°4 posté par candice74 le 25/06/2009 à 15h16
Beaucoup plus...... Verdict, le 30 juin ....MDR ----.A+
Réponse de ucoup plus...... le 25/06/2009 à 15h28
Bon ok je m'incline, je m'avoue vaincu..je pourrais pas te dépasser! :-o
Commentaire n°5 posté par candice74 le 25/06/2009 à 15h37
Je ne peux plus courir alors mon seul sport est le vélo... C'est normal que j'en fasse plus dans ce cas là...... En plus , je n'ai pas tes dénivelés et de ce côté là je suis largement battu.... A+ Courage un jour quand tu seras grande tu me battras....Hiiiiii
Réponse de Eguen le 25/06/2009 à 15h43
Ok je te bats côté dénivelés na! ;-)
Commentaire n°6 posté par candice74 le 25/06/2009 à 15h47
Félicitations.... Tu as le maillot à pois et moi le Jaune.....Hiiiii
Réponse de Eguen le 25/06/2009 à 15h57
çà roule toujours autant
moi je rattaque ce soir nage + càp yessssssssssssssssss
Commentaire n°7 posté par ludo le 25/06/2009 à 17h11
OK, content de voir que ça va mieux... bon courage et soit prudent quand même.----
Réponse de EGUEN le 25/06/2009 à 17h34
Je crois que je te bats avec mes 882 km.
Commentaire n°8 posté par Gerard le 25/06/2009 à 17h18
On verra le 30......Hiiiiiiiiiii----
Réponse de Eguen le 25/06/2009 à 17h35
héhéhéhé ça ce tire la bourre par ici hihihihi!!!!
Commentaire n°9 posté par candice74 le 25/06/2009 à 20h41
Il faut bien s'amuser un peu ....Hiiiiiii
Réponse de Eguen le 25/06/2009 à 21h52

Présentation

  • : Vive le sport
  • neuge62
  • : Sport
  • : Je suis passionné par le sport en général et plus particulièrement le vélo, la course à pieds et le football ..sans oublier tous les sports dignes de ce nom. J’aime le geste sportif, la souffrance et l’engouement que cela génère………
  • Recommander ce blog
  • Retour à la page d'accueil
  • Contact

Créer un Blog

Recherche

Calendrier

Novembre 2009
L M M J V S D
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
<< < > >>

Catégories

Recommander

Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés