<![CDATA[Vive le sport]]> http://neuge62.over-blog.com/ Je suis passionné par le sport en général et plus particulièrement le vélo, la course à pieds et le football ..sans oublier tous les sports dignes de ce nom. J’aime le geste sportif, la souffrance et l’engouement que cela génère……… fr http://fdata.over-blog.net/1/80/58/90/avatar-blog-1033670658-tmpphpn5VW0M.jpg <![CDATA[Vive le sport]]> http://neuge62.over-blog.com/ Mon, 16 Nov 2009 12:05:06 +0100 Mon, 16 Nov 2009 12:05:06 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[Lundi 16 novembre 09]]> http://neuge62.over-blog.com/article-lundi-16-novembre-09--39466977.html

HOME TRAINER 1 heure : 31 kms en 2 fois 30' ALLURE COOL avec peu d'accélération Plusieurs fois 5' 40x19x18x17x16 ET DESCENTE VITESSE MAXI : 52 BPM / moyen : 125 Maxi : 150 VELO ELLIPTIQUE Puissance 1 : Durée : 8 kms en 31' 05" en 2 FOIS 15' 8kms en 31'05" 3 kMS / 12'10 5 kms [...]

]]> Mon, 16 Nov 2009 11:49:00 +0100 http://neuge62.over-blog.com/article-lundi-16-novembre-09--39466977.html HOME TRAINER http://neuge62.over-blog.com/article-lundi-16-novembre-09--39466977-comments.html#c <![CDATA[Dimanche 15 novembre 09]]> http://neuge62.over-blog.com/article-dimanche-15-novembre-09-39406212.html Sun, 15 Nov 2009 12:31:00 +0100 http://neuge62.over-blog.com/article-dimanche-15-novembre-09-39406212.html HOME TRAINER http://neuge62.over-blog.com/article-dimanche-15-novembre-09-39406212-comments.html#c <![CDATA[Séance intérieure]]> http://neuge62.over-blog.com/article-seance-interieure-39308872.html Fri, 13 Nov 2009 16:47:00 +0100 http://neuge62.over-blog.com/article-seance-interieure-39308872.html HOME TRAINER http://neuge62.over-blog.com/article-seance-interieure-39308872-comments.html#c <![CDATA[Par une matinée d'automne]]> http://neuge62.over-blog.com/article-par-une-matinee-d-automne--39243061.html

Le temps clément de ce matin, m'a entrainé sur les routes en direction de Bois Bernard ou malgré un vent soutenu, j'ai pris du plaisir à travers la campagne pour effectuer 48kms (d+385).... LIEVIN-Angres-Givenchy-Avion-Vimy-Farbus-Willerval-Arleux en Gohelle-Bailleul Sir [...]

]]> Thu, 12 Nov 2009 14:09:00 +0100 http://neuge62.over-blog.com/article-par-une-matinee-d-automne--39243061.html VELO DE COURSE http://neuge62.over-blog.com/article-par-une-matinee-d-automne--39243061-comments.html#c <![CDATA[En souvenir des poilus]]> http://neuge62.over-blog.com/article-en-souvenir-des-poilus-39178724.html

Aujourd'hui je ne me suis pas fait prendre par le temps.... Comme chaque matin depuis le début de semaine, le soleil fait son apparition en fin de matinée alors aujourd'hui je suis parti sur les routes vers 10h00 et j'ai eu la chance de rouler avec le soleil, sur le chemin des héros de la [...]

]]> Wed, 11 Nov 2009 14:07:00 +0100 http://neuge62.over-blog.com/article-en-souvenir-des-poilus-39178724.html VELO DE COURSE http://neuge62.over-blog.com/article-en-souvenir-des-poilus-39178724-comments.html#c <![CDATA[mardi 10 novembre 09]]> http://neuge62.over-blog.com/article-pas-de-chance-39116013.html Tue, 10 Nov 2009 13:18:00 +0100 http://neuge62.over-blog.com/article-pas-de-chance-39116013.html HOME TRAINER http://neuge62.over-blog.com/article-pas-de-chance-39116013-comments.html#c <![CDATA[Lundi 9 novembre 09]]> http://neuge62.over-blog.com/article-lundi-9-novembre-09-39051328.html

HOME TRAINER distance : 31 kms durée : 1 heure 01 mm vitesse moyenne : 30,49 km/h Séance : 7 fois 1 minute vitesse maxi : 66 km/h rythme cardiaque : maxi : 160 bpm ------------ moyen : 112 bpm VELO ELLIPTIQUE distance : 5 kms en 19'30" durée : 19'30" COMPTEUR : niveau 1 passage 4 [...]

]]> Mon, 09 Nov 2009 12:32:00 +0100 http://neuge62.over-blog.com/article-lundi-9-novembre-09-39051328.html HOME TRAINER http://neuge62.over-blog.com/article-lundi-9-novembre-09-39051328-comments.html#c <![CDATA[Parcours hivernal]]> http://neuge62.over-blog.com/article-parcours-hivernal--38878791.html

C'est décidé c'est entre BOIS BERNARD et LIEVIN, que je vais rouler cet hiver.... Ce matin, je suis allé rouler un peu car les conditions climatiques ne sont pas mauvaises et je vais être récompensé car j'ai même eu droit à une belle éclaircie qui a rechauffé l'atmosphére... Finalement, [...]

]]> Fri, 06 Nov 2009 13:55:00 +0100 http://neuge62.over-blog.com/article-parcours-hivernal--38878791.html VELO DE COURSE http://neuge62.over-blog.com/article-parcours-hivernal--38878791-comments.html#c <![CDATA[Jeudi 5 novembre 09]]> http://neuge62.over-blog.com/article-jeudi-5-novembre-09--38813203.html

HOME TRAINER distance : 29,96 km durée : 1 heure 00 mm 42 secondes Séance : plusieurs fois 1 minute vitesse maxi : 55 rythme cardiaque : maxi : 156 ------------ moyen : 117

]]> Thu, 05 Nov 2009 12:20:00 +0100 http://neuge62.over-blog.com/article-jeudi-5-novembre-09--38813203.html HOME TRAINER http://neuge62.over-blog.com/article-jeudi-5-novembre-09--38813203-comments.html#c <![CDATA[Tout faux]]> http://neuge62.over-blog.com/article-tout-faux--38754219.html

En me levant le soleil est présent, chouette je vais pouvoir aller rouler.... Je me prépare les températures ne sont pas trés élevé mais il ne pleut pas alors je range mon H.T. et me voilà entrain de fermer ma porte quand en levant les yeux j'aperçois des gros nuages.... Le vent est présent [...]

]]> Wed, 04 Nov 2009 14:04:00 +0100 http://neuge62.over-blog.com/article-tout-faux--38754219.html VELO DE COURSE http://neuge62.over-blog.com/article-tout-faux--38754219-comments.html#c