Aujourd'hui les températures sont particuliérement élevé +17° et pourtant ce matin, la météo n'est pas terrible, le sol mouillé et le vent souffle fort.... Dans ces conditions, séance d'Home
trainer et de vélo elliptique...
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TRAINER
1 Heure 30 kms ALLURE COOL
peu d'accélération 2 fois 5' avec comme développement 40x18x17x16x15 puis le contraire
VELO ELLIPTIQUE
7,7 KMS EN 30'
ALLURE COOL
passage au 5éme KM : 19'35
7,5 kms : 29'07
demain repos, dimanche en fonction du temps sortie club
Le temps clément de ce matin, m'a entrainé sur les routes en direction de Bois Bernard ou malgré un vent soutenu, j'ai pris du plaisir à travers la campagne pour effectuer 48kms
(d+385)....
LIEVIN-Angres-Givenchy-Avion-Vimy-Farbus-Willerval-Arleux en Gohelle-Bailleul Sir Berthoult-Gavrelle-Oppy-Neuvireuil-Bois Bernard-Acheville-Gueule d'Ours-Vimy-Avion-LIEVIN (Val de
Souchez)-
Aujourd'hui je ne me suis pas fait prendre par le temps.... Comme chaque matin depuis le début de semaine, le
soleil fait son apparition en fin de matinée alors aujourd'hui je suis parti sur les routes vers 10h00 et j'ai eu la chance de rouler avec le soleil, sur le chemin des héros de la premiére guerre
mondiale, ou de vibrants hommages leur étaient rendus dans toutes les communes traversées....
Une ballade de 50 kms (D+380) à travers la campagne en suivant l'itinéraire suivant : LIEVIN - ANGRES - SOUCHEZ - ABLAIN - GOUY - SERVINS - VERDEL - BOUVIGNY (antenne)-
SERVINS - MAISNIL - CAMBLAIN L'ABBE- CAPELLE FREMONT - FREVIN CAPELLE - ACQ - ECOIVRES -MT ST ELOI- NEUVILLE ST VAAST - - VIMY (Monument )- GIVENCHY - ANGRES –LIEVIN
C'est décidé c'est entre BOIS BERNARD et LIEVIN, que je vais rouler cet hiver.... Ce matin, je suis allé rouler un peu car les conditions climatiques ne sont pas mauvaises et je vais être
récompensé car j'ai même eu droit à une belle éclaircie qui a rechauffé l'atmosphére... Finalement, j'aurai parcouru 41.5kms (d+291M) en suivant le parcours
suivant : LIEVIN-ANGRES-GIVENCHY—VIMY - FARBUS- WILLERVAL - BAILLEUL SIR BERTHOULT – GAVRELLE – OPPY - NEUVIREUIL -BOIS BERNARD-ARLEUX EN GOHELLE - WILLERVAL - LA GUEULE D'OURS - VIMY-
-GIVENCHY-LIEVIN -
Repos ce week end car obligation festive...
En me levant le soleil est présent, chouette je vais pouvoir aller rouler.... Je me prépare les températures ne sont pas trés élevé mais il ne pleut pas alors je range mon H.T. et me voilà
entrain de fermer ma porte quand en levant les yeux j'aperçois des gros nuages.... Le vent est présent donc je décide d'inverser mon parcours pour qu'il me gêne le moins possible....
A peine parti, la pluie fait sont apparition et deviendra plus soutenu lorsque serait dans la montée de Givenchy en direction du Monument.... Puis direction Neuville et Maroeuil... Alors que
le vent devait me porter le voici en face de moi.... Puis la pluie se remet à tomber encore plus forte et je subis des bourrasques... Je me dis " Normalement, lorsqu'on veut aller rouler on attend
que la pluie cesse..... Ce matin j'ai fait le contraire.."... Tant bien que mal je continue mon périple, direction ACQ puis CAMBLIN... Le soleil fait de nouveau son apparition mais pas trés
longtemps car la pluie revient doucement... Retour chez moi en passant par Servins puis arrivé à Souchez, elle redouble de puissance et c'est tout trempé que je rejoins mon domicile... Il n'y a
plus qu'à faire sécher tout cela...
Je suis quand même content de mes 47 kms parcourus (D+339m), malgré ma faible moyenne je n'ai pas fait du surplace comme en
home trainer ....
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Je suis passionné par le sport en général et plus particulièrement le vélo, la course à pieds et le football ..sans oublier tous les sports dignes de ce nom.
J’aime le geste sportif, la souffrance et l’engouement que cela génère………
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